2020年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
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1355 kcal
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脂質: 79.21g | たんぱく質: 66.45g | 炭水化物: 95.40g.
朝食: Сметана 15%, Магнит Пельмени Классические. 昼食: Кубанская Буренка Сметана 15%, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Соевый Соус, Помидоры Черри, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. 夕食: Мираторг Куриные Крылья, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Картофель Отварной. 軽食/その他: Lotte Чокопай. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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