2020年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
|
2761 kcal
|
脂質: 97.64g | たんぱく質: 91.97g | 炭水化物: 346.22g.
朝食: Городецкий Напиток Сывороточно-Кефирный с Соком, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Лента Сырники Домашние. 昼食: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Сыр Российский, Папа Может Ветчина Филейная, Сормовский Хлеб Батон, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Жаренные Пельмени, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Twister Чипсы с Сыром, 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном , Обычное Пиво, Strike Энергетик. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|