2020年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
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3075 kcal
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脂質: 89.57g | たんぱく質: 151.45g | 炭水化物: 407.70g.
朝食: Delicato Кокосовое Масло, Русское Море Икра Красная Лососевая , Батон Нарезной, Имбирь, Вода. 昼食: Heinz Кукуруза, Гречка, Вода, Соль. 夕食: Rokler Сыр Плавленный с Ветчиной, Добрый Сок Яблочный, Добрый Сок Яблочный, Огурец, Свинина, Heinz Кетчуп Томатный, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. 軽食/その他: Кофе Эспрессо, Аладушкин Свердловская Булочка, Аладушкин Свердловская Булочка, Аладушкин Свердловская Булочка, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Boombar Protein Cookie Cherry, Boombar Protein Cookie Cherry, Boombar Protein Cookie Cherry, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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