2020年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
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916 kcal
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脂質: 27.23g | たんぱく質: 37.54g | 炭水化物: 136.70g.
朝食: Dried Apricot, Raisins (Seedless) , Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Cabbage , Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Soft Boiled Egg, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. 夕食: Chicken Wing (Skin Eaten), Labu Siam, Tahu Goreng. 軽食/その他: Regal Marie, Dried Apricot, Raisins (Seedless) . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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