2013年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 25日:
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2772 kcal
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脂質: 96.60g | たんぱく質: 99.51g | 炭水化物: 312.34g.
昼食: Turkey Breast Meat, Young Green Onions, Carrots, Vinaigrette Dressing, Dole Classic Romaine Salad. 夕食: Giant Eagle Ice Cream Sandwich, Yellow Sweet Corn, Good Times BLT Sandwich, Baked Beans. 軽食/その他: Bananas, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Minute Maid Ruby Red Grapefruit Juice, Light Beer, Vodka. もっと...
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2899 kcal
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運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 30 分, 家事 - 3 時間, 休憩 - 12 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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