2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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1098 kcal
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脂質: 22.49g | たんぱく質: 69.38g | 炭水化物: 150.90g.
朝食: Cafezinho, Lugen Semente de Chia, Betânia Queijo de Coalho, Granfino Goma de Mandioca Hidratada. 昼食: Masterfoods Molho para Salada Mostarda e Mel, Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 夕食: Whey Protein, Molico Leite Desnatado em Pó, Sanavita Shake. 軽食/その他: Matte Leão Chá Mate com Limão, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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