2020年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
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1322 kcal
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脂質: 38.02g | たんぱく質: 30.06g | 炭水化物: 219.22g.
朝食: Honey . 昼食: Boiled Egg, Indomie Mi Goreng. 夕食: Fried Rice. 軽食/その他: ABC Kopi Susu, Boiled Sweetpotato (with Peel). もっと...
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週に2.5 kg増量中
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