2020年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
|
1032 kcal
|
脂質: 34.21g | たんぱく質: 83.11g | 炭水化物: 92.88g.
朝食: Tea with Milk, Devondale Long Life Full Cream Milk, Just Organic Cranberry & Almond Muesli. 昼食: Peaches , Apricots , Boiled Potato, Cooked Dry Green or Yellow Split Peas, Chutney. 夕食: Steak (Lean Only Eaten), Pickled Vegetables. 軽食/その他: Just Organic Cranberry & Almond Muesli. もっと...
|
|