2020年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
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845 kcal
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脂質: 20.78g | たんぱく質: 41.44g | 炭水化物: 132.81g.
朝食: Кофе. 昼食: Замороженная Вишня, Красный Лук, Помидоры, Село Зеленое Молоко 3.6%, Яйцо (Целое). 夕食: Гречка, Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Красное , Щи с Курицей, Фабрика Домашних Солений Капуста Квашеная с Хреном , Кофе, Апельсин. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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