2013年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.6 kg
これまでの減量分: 21.0 kg.
残り: 61.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 25日:
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988 kcal
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脂質: 22.45g | たんぱく質: 65.78g | 炭水化物: 140.93g.
朝食: Apple Juice (Canned or Bottled), Milk (Nonfat), Special K Protein Plus Cereal. 昼食: Sharp Cheddar Cheese, Southwestern Style Egg Whites, Shredded Hash Browns. 夕食: Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar, Grapes, Milk (Nonfat), Mocha Espresso Protein Drink. 軽食/その他: think thin brownie crunch bar. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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