ominacheva86の日記, 2020年 04月 6日

2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

61.5 kg これまでの減量分: 5.5 kg. 残り: 1.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:

399 kcal

脂質: 15.79g | たんぱく質: 16.06g | 炭水化物: 52.24g. 昼食: Капуста Тушеная с Грибами. 夕食: Ленивые Голубцы, Капуста Тушеная с Грибами. もっと...

2677 kcal

運動: テレビで見る - 9 時間, クロストレーナー - 15 分, 料理 - 45 分, 皿洗い - 30 分, 掃除 - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 読む - 5 時間. もっと...

週に2.1 kg増量中


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ominacheva86の体重の記録