2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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904 kcal
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脂質: 17.98g | たんぱく質: 78.25g | 炭水化物: 112.81g.
朝食: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread Cinnamon Raisin, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Egg. 昼食: Steamed Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. 軽食/その他: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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