2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.8 kg
これまでの減量分: 38.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
|
1907 kcal
|
脂質: 87.82g | たんぱく質: 92.58g | 炭水化物: 191.83g.
朝食: Enmoladas, Queso Fresco, Lala Crema, Herdez Salsa Verde, Huevo Frito, Clemente Jacques Aderezo César Reducido en Grasa, Lechuga. 昼食: Isagenix IsaShake. 夕食: Frijoles Cocidos, Atole, Lala Yoghurt con Durazno. 軽食/その他: Papa Cocida, Milpa Real Tostadas Onduladas, Mostaza, Mayonesa, Lechuga. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|