2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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1982 kcal
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脂質: 66.05g | たんぱく質: 100.89g | 炭水化物: 252.86g.
朝食: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Картошка Печеная, Азбука Вкуса Сибас Запечённый , Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Бахрома Балык Шурпа. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%. 軽食/その他: Сырники 2, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Шарлиз Печенье с Орехами и Шоколадом, Шарлиз Пастила. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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