2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
|
1612 kcal
|
脂質: 53.06g | たんぱく質: 141.04g | 炭水化物: 135.11g.
朝食: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Pan Blanco, Queso Cheddar, Paladini Paleta Cocida, Huevo Duro. 昼食: Guaymallen Alfajor de Membrillo, La Serenísima Manteca, Queso Cheddar, Pan de Salvado, Menoyo Mostaza, Maggi Puré de Papas, Milanesa de Carne Frita, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Dia Arroz, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 軽食/その他: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Paladini Paleta Cocida, Pan de Salvado. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|