2020年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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1612 kcal
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脂質: 53.06g | たんぱく質: 141.04g | 炭水化物: 135.11g.
朝食: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Pan Blanco, Queso Cheddar, Paladini Paleta Cocida, Huevo Duro. 昼食: Guaymallen Alfajor de Membrillo, La Serenísima Manteca, Queso Cheddar, Pan de Salvado, Menoyo Mostaza, Maggi Puré de Papas, Milanesa de Carne Frita, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Dia Arroz, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 軽食/その他: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Paladini Paleta Cocida, Pan de Salvado. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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