2020年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.6 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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563 kcal
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脂質: 22.90g | たんぱく質: 45.65g | 炭水化物: 46.47g.
朝食: Banana Prata, Magro Açúcar Light. 昼食: Liv Up Carne Moída com Cenoura e Vagem, Banha de Porco, Feijão Preto Cozido. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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