2020年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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802 kcal
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脂質: 24.19g | たんぱく質: 41.79g | 炭水化物: 104.43g.
朝食: Tulum Peyniri, Domatesler, Yufka. 夕食: Bazlama, Kızarmış Yumurta. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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