2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
|
1846 kcal
|
脂質: 59.75g | たんぱく質: 66.99g | 炭水化物: 253.19g.
朝食: Latte Fresco Alta Qualità Intero, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Centrale del Latte di Roma Yogurt INTERO Bianco, Caffè (Espresso), Zucchero, Banana, 🍩🐣Torta_albumi.cacao. 昼食: Alce Nero Spirelli con Ortica, Zespri Kiwi Green, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia. 夕食: Cuore Mediterraneo Passata di Pomodoro , Mele Fuji, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia, Findus Pisellini Primavera, Spezzatino di Vitello. 軽食/その他: 🍪Biscotti integrali_ olio.zucch.farIntegr, Latte Fresco Alta Qualità Intero, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Caffè (Espresso), Zucchero. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|