2020年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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1255 kcal
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脂質: 40.19g | たんぱく質: 66.85g | 炭水化物: 157.77g.
朝食: Starbucks Peppermint Syrup, Starbucks Skinny Mocha (Venti), Kroger Traditional Pork Sausage Links, Aunt Jemima Buttermilk Complete Pancake & Waffle Mix. 夕食: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Progresso Italian Style Bread Crumbs, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. 軽食/その他: Smartfood Movie Theater Butter Popcorn. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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