2020年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.1 kg これまでの減量分: 4.2 kg.    残り: 5.0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1255 kcal 脂質: 40.19g | たんぱく質: 66.85g | 炭水化物: 157.77g.   朝食: Starbucks Peppermint Syrup, Starbucks Skinny Mocha (Venti), Kroger Traditional Pork Sausage Links, Aunt Jemima Buttermilk Complete Pancake & Waffle Mix. 夕食: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Progresso Italian Style Bread Crumbs, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. 軽食/その他: Smartfood Movie Theater Butter Popcorn. もっと...
2049 kcal 運動: トレッドミル - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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コメント 
Wow! I see a yellow bar on your weight graph! Good job! 💛 
2020年 04月 6日 投稿者: shirfleur 1
Awesome itsy 🤗♥️💜💚 
2020年 04月 6日 投稿者: jcmama777
Nice job Itsy!!! 
2020年 04月 6日 投稿者: liv001
Thank you all!💞 
2020年 04月 6日 投稿者: BK2526

     
 

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