|
ondanks ik weinig buiten kom en weinig beweeg, toch nog gewicht kwijt, ik hoop de volgende weken dat het zo ook verder gaat.........veel steun aan iedereen in deze crisis en aan allen die er rechtstreeks met geconfronteerd worden 🕯🍀🍀🕯 ❤
|
104.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
|
737 kcal
|
脂質: 16.52g | たんぱく質: 51.37g | 炭水化物: 94.77g.
朝食: Koffie met Melk. 昼食: Jonagold, Imperial Vanillesuiker, Aldi Halfvolle Melk, Ei, Imperial Zelfrijzende Bloem, Koffie met Melk. 夕食: Devos Lemmens Mayonnaise, Witlof, Everyday Kipfilet. 軽食/その他: Colruyt Everyday Roze Pompelmoes, Thee, Koffie met Melk. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|