2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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1391 kcal
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脂質: 59.82g | たんぱく質: 85.10g | 炭水化物: 125.84g.
朝食: Eldorado Frysta Hallon, Lindroos Fiberhusk, Oatly Imat 13%, Ägg, Smör, Espressokaffe, Arla Keso Naturell 4%. 昼食: Kakaopulver (Osötat), Eldorado Frysta Hallon, Eldorado Mango Djupfryst, Banan, Oatly Ikaffe, ICA Nötfärs 12%. 夕食: Tomater, Tomatsås, Rödlök, Spenat, Garant Nötfärs 12%. 軽食/その他: Apelsiner, Lohilo Cookie Dough, Eldorado Sötmandel, AXA Havregryn, Arla Laktosfri Mellanmjölk. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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