2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
|
1603 kcal
|
脂質: 52.93g | たんぱく質: 62.75g | 炭水化物: 226.98g.
朝食: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Минская Марка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное 1С, Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Cheddar, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 昼食: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Cheese Gallery Cheddar, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Едим Дома Цветная Капуста. 夕食: Лента Яблоко Гренни Смит, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Биоваренец 2,5%, Champion Чернослив без Косточек. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Лента Яблоко Гренни Смит. もっと...
|
体重に変化ありません
|