2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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1194 kcal
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脂質: 54.71g | たんぱく質: 59.26g | 炭水化物: 114.44g.
朝食: Активиа Бифидойогурт Вишня-Чиа. 昼食: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Шницель Куриный. 夕食: Вареное Яйцо, Сыр с Плесенью, Сыр Голландский, Листья Салата. 軽食/その他: Зеленый Чай. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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