2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
|
1381 kcal
|
脂質: 61.98g | たんぱく質: 93.80g | 炭水化物: 116.85g.
朝食: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Now Foods Пищевые Дрожжи , Лента Авокадо Хаас, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, ВкусВилл Хлопья Овсяные , Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Белок Яичный, Акватория Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Морковный пирог. 夕食: Вареное Яйцо, Салат нови07. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|