2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
|
850 kcal
|
脂質: 17.52g | たんぱく質: 68.73g | 炭水化物: 102.45g.
朝食: Зеленый Чай, Яблочные Оладьи. 昼食: Огурец, Макароны по флотски с куриным фаршем. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|