2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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1592 kcal
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脂質: 34.23g | たんぱく質: 100.15g | 炭水化物: 224.71g.
朝食: Owsianka z Owocem. 昼食: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Oreo Cookie, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Twarożek (Beztłuszczowy), Ciabatta. 夕食: Pomidory, Gotowane Buraki (z Surowych), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zielona Fasolka Szparagowa, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana . 軽食/その他: Mus Truskawkowy, Twaróg, Pomidory, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb). もっと...
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2252 kcal
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運動:
spacer - 1 時間, 授乳 - 1 時間 30 分, 休憩 - 16 時間 30 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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