2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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1586 kcal
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脂質: 39.93g | たんぱく質: 43.35g | 炭水化物: 272.36g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Полезные конфеты. 昼食: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лечо, Суп семь бобов. 夕食: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Картошка Вареная. 軽食/その他: Мёд, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Полезные конфеты, Вода с Лимоном. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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