2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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2087 kcal
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脂質: 114.03g | たんぱく質: 96.84g | 炭水化物: 166.74g.
朝食: Salami, Gurke (mit Schale), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Milfina Butter , Lidl Laugenbrötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Aldi Sandwichtoast Weizen, Balsamico, Sojasoße, Weiße Champignons (Gebraten). 夕食: Homann Nordsee-Krabbensalat, Aldi Sandwichtoast Weizen, Tulip Schweine Rippchen. 軽食/その他: Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Kaffee mit Milch, Trauben, Erdbeeren, Marmelade, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Netto Pfannkuchen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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