2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
|
1692 kcal
|
脂質: 80.08g | たんぱく質: 57.52g | 炭水化物: 190.98g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром, Хлеб Черный, Печень Трески. 昼食: Кисель, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Шоколад, Чай, Суши Весла Филадельфия Маки. 軽食/その他: Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Карамель, Апельсин. もっと...
|
体重に変化ありません
|