2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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1677 kcal
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脂質: 97.49g | たんぱく質: 49.54g | 炭水化物: 150.91g.
朝食: Birnen, DM Leinsamen Geschrotet , Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee mit Milch. 昼食: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, HoWe Bratwurst, Nudeln (Gekocht), Butter, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. 夕食: Grünländer Mild & Nussig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Eiweißbrot (35g), Tomaten, Zott Zottarella Basilikum Minis. 軽食/その他: Raffaello Raffaello, Biscotto Florenz, Monarc Stracciatella Feiner Rührkuchen, Choceur Dreemy Mini, Kinder Schokolade, Ferrero Schokobons, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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