2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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1627 kcal
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脂質: 67.24g | たんぱく質: 91.54g | 炭水化物: 169.17g.
朝食: Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Oot Paleo Mix, Leidingwater, Nescafé Cappuccino, Lidl Zoetjes. 昼食: Bruine Jus, Verstegen Kruidenmix Voor Vis Natriumarm, AH Pangasiusfilet, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Broccoli. 夕食: Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Vita D'or Bewust Light, Jumbo Koolhydraat Verlaagd Brood. 軽食/その他: Walnoten, Leidingwater, Leidingwater, Drop, Paasei, Milbona Cappuccino Coffee Drink, Navel Sinaasappelen. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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