2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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1802 kcal
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脂質: 80.02g | たんぱく質: 61.26g | 炭水化物: 205.05g.
朝食: Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Schwarzwälder Schinken, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Netto Sonnenblumenkernbrot, Weihenstephan Butter, Salami. 昼食: Aldi Paprika, REWE Mandeln Gehackt, Lidl Mozzarella Light, REWE Avocado, Rucola , Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Mangos, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Gurke (mit Schale), Pesto, Tante Fanny Frischer Flammkuchenteig . 軽食/その他: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. もっと...
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体重に変化ありません
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