2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
|
1010 kcal
|
脂質: 38.62g | たんぱく質: 65.45g | 炭水化物: 100.77g.
朝食: Сырники, Приневское Молоко 1.5%, Жареное Яйцо без Жира, Сыробогатов Сыр Костромской , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. 昼食: Готово! Суп по-Итальянски, Мегамарт Фарш Куриный Диетический , Картофельное Пюре. 軽食/その他: Дружба Сыр Плавленый, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Ермолино Бамбуковые Палочки, Балтийский берег Форель Слабосоленая. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|