2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
|
1000 kcal
|
脂質: 27.94g | たんぱく質: 85.58g | 炭水化物: 97.49g.
朝食: Bombbar Топпинг Клубника, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Роллтон Лапша Яичная Классическая, Куриное Филе. 軽食/その他: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|