endersenerの日記, 2020年 04月 6日

3 Haftada 7.6 KG gitti. Daha fazla bekliyordum :((!

87.9 kg これまでの減量分: 11.3 kg. 残り: 5.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:

1906 kcal

脂質: 96.11g | たんぱく質: 63.10g | 炭水化物: 203.62g. 昼食: Havuç Topları, İHE Tam Buğday Ekmeği, Kapuska, Altınkılıç Kefir Sade, Peynirli Börek. もっと...

週に1.5 kg減量中

17 人のサポーターいいね！

tebrikler

2020年 04月 6日投稿者: SevdaSolak13

Tebrikler 👏🏼💐

2020年 04月 6日投稿者: hatice-dogdu

Teşekkür ederim.

2020年 04月 6日投稿者: endersener

Teşekkür ederim.

2020年 04月 6日投稿者: endersener

Harika harika devam bana da moral oldun

2020年 04月 7日投稿者: furkanaydogan1990

3 haftada fazlasıyla vermişsiniz bence

2020年 04月 7日投稿者: redmosho

aslında baya hızlı olmuş sağlık açısından dikkat edin yinede tebrikler

2020年 04月 7日投稿者: nilüfer nazli


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