2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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1385 kcal
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脂質: 61.45g | たんぱく質: 65.16g | 炭水化物: 151.05g.
朝食: Café, Piá Requeijão Cremoso Light, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Couve Manteiga Refogada, Feijão Preto Cozido. 夕食: Couve Manteiga Refogada, Patinho, Feijão Preto Cozido. 軽食/その他: H2OH! Limoneto, Batatas Fritas (com Sal), Laranjas, Vigor Leite Fermentado. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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