2020年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.1 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
|
226 kcal
|
脂質: 4.80g | たんぱく質: 25.25g | 炭水化物: 22.49g.
昼食: Fraises, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Haricots Verts. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|