2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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1836 kcal
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脂質: 54.82g | たんぱく質: 139.38g | 炭水化物: 194.76g.
朝食: Блины на Молоке, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье. 昼食: Жареное Филе Свинины, Жареная Говядина (Только Постное), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. 夕食: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Запеченная или Жареная Треска. 軽食/その他: Глобус Кремовый Мёд с Малиной. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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