2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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1278 kcal
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脂質: 36.27g | たんぱく質: 85.88g | 炭水化物: 152.74g.
朝食: Сваля Сыр Легкий, Томин Хлеб Хлеб Домашний, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Шпинатом, Рис Вареный, Вешенки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 夕食: Рис Отварной. 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Банан. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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