2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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1019 kcal
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脂質: 37.60g | たんぱく質: 48.07g | 炭水化物: 122.13g.
朝食: Vişne Reçeli, Çay Şekerli, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Türk Kahvesi, Çay Şekerli, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek. 昼食: Dost Ayran, Tavuk Dürüm. 夕食: Salatalık (Soyulmuş). もっと...
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体重に変化ありません
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