2020年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.6 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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922 kcal
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脂質: 20.36g | たんぱく質: 22.30g | 炭水化物: 157.50g.
朝食: Bonjour Десерт, Лента Курага без Косточки, Красная Цена Молоко 1,5%, Просто Мёд, Nordic Каша 4 Злака, Bonjour Десерт, Лента Курага без Косточки, Красная Цена Молоко 1,5%, Просто Мёд, Nordic Каша 4 Злака. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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