2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 56 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
|
850 kcal
|
脂質: 47.28g | たんぱく質: 39.54g | 炭水化物: 77.90g.
朝食: Liddells Lactose Free Skim Milk, Espresso Coffee, Dr Sieggal’S Cookies. 昼食: Vegemite Vegemite, Butter , Arnott's Cruskits. 夕食: Potato, Woolworths Select Corn Cob, Beef Steak. 軽食/その他: Coles Spreadable Cream Cheese, Vegemite Vegemite, Arnott's Cruskits, Potato, Arnott's Vita-Weat, Don Latvian Liverwurst. もっと...
|
体重に変化ありません
|