2020年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
|
3562 kcal
|
脂質: 180.36g | たんぱく質: 146.12g | 炭水化物: 333.58g.
朝食: Батон, Плов со Свининой. 昼食: Сахар, Чай, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные, Песочное Печенье. 夕食: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Владимирский Стандарт Пельмени , Юбилейное Печенье Земляничное. 軽食/その他: Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные, Киндер Шоколадное Яйцо, Сахар, Чай. もっと...
|
週に11.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|