2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
|
1496 kcal
|
脂質: 59.34g | たんぱく質: 157.21g | 炭水化物: 74.09g.
朝食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Термо Комплит, Vitateka Аскорбинка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 昼食: Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Сырой Овощ, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 夕食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сыр Сулугуни, Зеленый Лук, Морская Радуга Семга Кусочки Натуральная, Сыр Сулугуни, Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|