2020年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 102.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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1236 kcal
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脂質: 62.63g | たんぱく質: 54.54g | 炭水化物: 110.47g.
朝食: Orion Choco Pie Chocochip & Orange, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Лента Хлеб Чиабата, Now Ultra Omega-3, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Лента Сыр Маасдам 45%, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Клубника, Лента Банан, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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