2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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1022 kcal
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脂質: 19.55g | たんぱく質: 84.96g | 炭水化物: 116.07g.
朝食: Marque Repère Biscottes au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Delisse Lait Demi Écrémé. 昼食: Marque Repère Blanc de Poulet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins. 夕食: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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