2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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1312 kcal
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脂質: 37.78g | たんぱく質: 48.72g | 炭水化物: 184.59g.
朝食: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Яблоко Зеленое. 昼食: Алтайский Бройлер Куриное Филе. 夕食: Экзо Мороженое Манго-Малина. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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