2020年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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2757 kcal
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脂質: 128.80g | たんぱく質: 99.13g | 炭水化物: 315.22g.
朝食: 廢男雪, 小卷, 莧菜, 豆腐, 番茄, 蒸南瓜, 金針菇. 夕食: 萬丹 鮮奶芋頭飲, Ring 味的年輪餅, 義美 消化餅, 乖乖 奶油椰子, DJ&A 冷凍乾燥草莓, 廢男雪, 四季豆, 豬排骨. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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