2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
|
1097 kcal
|
脂質: 48.80g | たんぱく質: 32.51g | 炭水化物: 137.21g.
朝食: Бабаевский Шоколад Фирменный, Finn Crisp Garlic, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Домик в деревне Сливки 10%. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Гречка Отварная, Сыр Российский, Редис, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%. 軽食/その他: Апельсин, Яблоко. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|