2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
|
1969 kcal
|
脂質: 74.95g | たんぱく質: 116.51g | 炭水化物: 198.32g.
朝食: Краски лета Овощи Замороженные, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Vasco Арахисовая Паста Сладкая, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Увелка Гречка в Пакетиках. 昼食: Vasco Арахисовая Паста Сладкая, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Свекла Вареная, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Рыбный Суп с Горбушей Л5, Тыквенные Семечки, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Мир Орехов и Сухофруктов Курага Лимонная. 夕食: Иван-Поле Конфитюр Абрикос , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Свекла Вареная, Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Черкизовский Ветчина из Индейки, Псковский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Фитодар Цикорий Кофейный Растворимый, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Плеза Лен Молотый с Овсянкой, Иван-Поле Коллаген, Магнит Банан, Творог 5%, Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Вико Лесные Ягоды. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|